夜中に目が覚めちゃったので、うつ病とか拒食症について書こうかなと…本当は!楽しいブログが好きなのですが、せっかくなので、経験は役立てねば…てか、また丑の刻に目が覚めた…
夜中に目が覚めると、ついつい、暗い事を考えたり、恥ずかしい事を思い出して一人、震えたりしちゃうので、また!うつ病とか拒食症について、つらつらと書きたいと思います!
夜中で頭がボケ〜っとしているけど!
こういう時に暗い話は書くべきだい!
チバ Pなりに考えている、思春期に拒食症などの摂食障害、うつ病、などの精神疾患になってしまう原因は
自分を精神の面で支えている重しのような、ずっしり、しっくりくる…ものを、再び取り戻せずにいるからかと…
な、何言ってんだチバ P…分かりづらいぞ!
えっとですね、チバ P、自分を信じると書いて自信!がすっぽり抜けちゃって、フラフラしている、常に嘘ついてるような、しっくりこない、落ち着かない、重しを求めてさまよう…
この、なんだろ?しっくり、ずっしりが消えている状態がうつ病、摂食障害に移行していく原因かなぁ?と、何となく考えています
あくまでチバ P的見解なので…
なんとも、間違いかもしれませんが
一応、夜中だから!
話を戻して
じゃあ、ずっしり、しっくりを取り戻すにはどうすればいいのか?
チバ P、試行錯誤しました
アレもコレも〜
失敗ばかりを繰り返し、ズタボロのチバ Pは何となく、霞をつかみました!
チバ P的、しっくり!を取り戻す方法は…
開けっぴろげになること〜
開けドア!
外に対しても、内に対しても…
他人に対しても、自分に対しても、中身スケスケ人間になるんです!
まあ、嘘つかないってこと、本音で過ごすこと、ですかねー
さらけ出せ!
おのれをさらけ出せ!
メンタル的ストリッーぷ!
まあ、難しいのですが、意外とですね、他人…自分以外の家族とか?ご近所さんとか?は、受け入れてくれるものです
最初はチバ Pも、戸惑われました( ^∀^)
今まで何重にも鍵つけてたドアを、急に開けっぴろげましたので…
チバ P、病的に…発達障害らしいので、たぶん病的にが近い、そんくらい空気が読めないので、開けっぴろげにするのが良さげかも!と思ったら、即実行!
段階踏むとかなんだそりゃ?
です!
こんな不器用通り越して、ぶっ放しやろうなチバ Pも、今では受け入れて貰えてます
逆に考えてみてはどうでしょう?
チバ Pたちが受け入れる側だとしたら…
あ、こういう人だったんだ…
へー
終了
ですよね!
人は皆、自分の生活にいっぱいいっぱいなので、他人のことをじっくり考えるなんてしないもんです
あ、チバ Pの場合は、急に舵を切ったので
え!こういう子だったの?
全然違う!
あら〜意外
好奇心!
終了
でしたかね!
本当はどうだか知りませんが、チバ Pと話をした後、近所の人は戸惑い、おばあちゃんに質問しまくってたので、まあ、こんなもんでしょう!
あ、丑の刻、終わった
そろそろ、水飲んで寝るかー
では!
おやすみんご〜